Trzy Poziomy

 

Aktualizacja Marzec 2021

  • Dodałem Cel: 7 IN 7. Przerobić cykl książek o nauce 7 technologii lub języków w 7 tygodni każde
  • Zmieniłem cel WAGA na FIT 50, czyli wieloletni plan sprawnościowo-zdrowotno-żywieniowo-treningowy :D. Wiem, cel jest trochę niejasny i nie do końca SMART. Ostatecznie sam nie wiem wszystkiego, co wejdzie w jego skład. Chodzi jednak o zmianę podejścia i całościowe jakościowe wieloletnie podejście do tematu
  • TŁUSZCZ został przesunięty o rok naprzód. Jest wiele innych rzeczy związanych ze sprawnością, którymi muszę się najpierw zająć
  • ULTRAMARATON, zaktualizowałem daty, aby były bardziej realne

Zapisz się na newsletter

Invalid email address
Dziękuję ogromnie za zaufanie. Obiecuję, że nie będzie żadnego spamu. 
Podziel się artykułem!