Nasze Możliwości 010: Cierpliwość i Akceptacja są konieczne do osiągania celów i wydajnych efektów

Cierpliwość i Akceptacja są konieczne do osiągania celów i wydajnych efektów Cierpliwość i akceptacja często wydają się oczywiste i z tego powodu nie jesteśmy wystarczająco uważni i często nie zauważamy, kiedy zaczyna nam tego brakować. Jeśli nie będziemy na to zwracać uwagi, to jest duże prawdopodobieństwo, że pojawią się jakieś problemy i wpadniemy w jakieś […]

Continue Reading

Plan na Grudzień 2020

Plany na ten miesiąc zostały mocno okrojone. Są ku temu dwa ważne powody: koniec roku i chęć rewizji celów oraz zostawienia sobie dużej ilości miejsca na przemyślenia, a także poszukiwanie domu do zakupu, co pożera dużą ilość czasu. Większość rzeczy została odłożona na później, a niektóre cele, które chciałem osiągnąć jeszcze w tym roku, poczekają.   […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 009 – Grind, codzienna praca z nawykami i wymaganymi zadaniami

Grind, codzienna praca z nawykami i wymaganymi zadaniami Pod wieloma względami Grind jest nieuniknioną codziennością wielu celów i można z tym walczyć, choć raczej przegramy. Lepiej to zaakceptować i nauczyć się z tym żyć lub nawet wykorzystywać. Wyuczenie w sobie cierpliwości i zaakceptowanie Grind’u może przynieść nam wielkie korzyści w osiąganiu trudnych celów, kiedy inni […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 008 – Presja wymagań, oczekiwania od siebie i życie marzeniami za tym, co może być, zamiast budować teraz to, co jest najważniejsze

Presja wymagań, oczekiwania od siebie i życie marzeniami za tym, co może być, zamiast budować teraz to, co jest najważniejsze Same marzenia o tym, co chcemy, nigdy nam tego nie dadzą, nie zmotywują, ani nie wyrobią dyscypliny. Z drugiej strony zbyt pochopne działanie i bazowanie na samym entuzjazmie na pewno nie wystarczy. Ważne, aby mieć […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 007 – Spirala problemów i wymówek. O poddawaniu się, wycofywaniu i uciekaniu przed sobą

Spirala problemów i wymówek. O poddawaniu się, wycofywaniu i uciekaniu przed sobą Jeśli nie wiesz, że chowasz się za wymówkami, nieważne jak dobrymi i “usprawiedliwionymi” to ogromnie wiele tracisz i pogrążasz się w bagnie użalania się i obarczania winą kogokolwiek i czegokolwiek, tylko nie samego siebie. Zrozumienie tej sytuacji i przyznanie się przed sobą to […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 006 – Problemy zdrowotne i produktywność. Nie ignoruj zdrowia, to konieczne do osiągania celów

Uwaga! Nie jestem ani fizjoterapeutą, ani lekarzem, ani nikim innym upoważnionym do dawania jakichkolwiek rad zdrowotnych. Ktokolwiek będzie działał z uwzględnieniem poniższych wytycznych i sugestii, czyni to na własną odpowiedzialność. W razie jakichkolwiek wątpliwości zawsze konsultujcie się ze specjalistą zanim zdecydujecie się na jakiekolwiek eksperymenty lub nietypowe zmiany. Problemy zdrowotne i produktywność. Nie ignoruj zdrowia, […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 005 – Obawa przed sukcesem. Co nas ogranicza w osiąganiu odważnych i długoterminowych celów?

Obawa przed sukcesem. Co nas ogranicza w osiąganiu odważnych i długoterminowych celów? Czy kończysz swoje projekty? Zwłaszcza te trudne? Czy mimo działań, nadal nie zauważasz zadowalających efektów? Czy czujesz, że coś Cię ogranicza i nie możesz rozwinąć skrzydeł? Czy pragniesz sukcesu, a mimo to wydaje się on ulotny? Obawa przed sukcesem i skończeniem projektu może […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 004 – 12 zmian w 12 miesięcy. Prosty nawyk do osiągnięcia Twoich celów

 Nasze Możliwości 004 – 12 zmian w 12 miesięcy. Prosty nawyk do osiągnięcia Twoich celów Chciałbyś wprowadzić zmiany do swojego życia, ale nie wiesz jak? Chciałbyś poprawić coś w swoim życiu i wprowadzić nawyki? Myślisz, że to trudne? Nie wiesz, jak się do tego zabrać? Nie wiesz, od czego zacząć? Proponuję Ci prostą metodologię […]

Continue Reading

Podsumowanie Miesiąca: Sierpień 2020

 To był naprawdę wspaniały miesiąc pod wieloma względami. Jak widać poniżej, wyniki są naprawdę zadowalające. Jestem bardzo dumny z rezultatów. Wciąż określam swoje cele na nowo i szukam dobrego pomysłu na siebie. Nadal będę kontynuował ten trend, aczkolwiek już pojawiło się kilka zmian, które widać w Planie na Wrzesień. Podcast zajął mi naprawdę sporo czasu. […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 003 – Książka Głowa do Liczb. Jak uczyć się skutecznie i wydajnie?

Książka Głowa do Liczb. Jak uczyć się skutecznie i wydajnie? Fajnie byłoby łatwo zapamiętywać, to czego się uczymy prawda? Czy są na to jakieś skuteczne sposoby, niż te wyniesione ze szkoły? Jak się uczyć? Jakie są dobre techniki nauki? Jak uczyć się z fiszek i co to takiego? Jak mogę poprawić wydajność swojej nauki? W […]

Continue Reading