Nasze Możliwości 010: Cierpliwość i Akceptacja są konieczne do osiągania celów i wydajnych efektów

Cierpliwość i Akceptacja są konieczne do osiągania celów i wydajnych efektów Cierpliwość i akceptacja często wydają się oczywiste i z tego powodu nie jesteśmy wystarczająco uważni i często nie zauważamy, kiedy zaczyna nam tego brakować. Jeśli nie będziemy na to zwracać uwagi, to jest duże prawdopodobieństwo, że pojawią się jakieś problemy i wpadniemy w jakieś […]

Continue Reading

Plan na Grudzień 2020

Plany na ten miesiąc zostały mocno okrojone. Są ku temu dwa ważne powody: koniec roku i chęć rewizji celów oraz zostawienia sobie dużej ilości miejsca na przemyślenia, a także poszukiwanie domu do zakupu, co pożera dużą ilość czasu. Większość rzeczy została odłożona na później, a niektóre cele, które chciałem osiągnąć jeszcze w tym roku, poczekają.   […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 009 – Grind, codzienna praca z nawykami i wymaganymi zadaniami

Grind, codzienna praca z nawykami i wymaganymi zadaniami Pod wieloma względami Grind jest nieuniknioną codziennością wielu celów i można z tym walczyć, choć raczej przegramy. Lepiej to zaakceptować i nauczyć się z tym żyć lub nawet wykorzystywać. Wyuczenie w sobie cierpliwości i zaakceptowanie Grind’u może przynieść nam wielkie korzyści w osiąganiu trudnych celów, kiedy inni […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 008 – Presja wymagań, oczekiwania od siebie i życie marzeniami za tym, co może być, zamiast budować teraz to, co jest najważniejsze

Presja wymagań, oczekiwania od siebie i życie marzeniami za tym, co może być, zamiast budować teraz to, co jest najważniejsze Same marzenia o tym, co chcemy, nigdy nam tego nie dadzą, nie zmotywują, ani nie wyrobią dyscypliny. Z drugiej strony zbyt pochopne działanie i bazowanie na samym entuzjazmie na pewno nie wystarczy. Ważne, aby mieć […]

Continue Reading

Podsumowanie Miesiąca: Październik 2020

Zmiana stylu prezentacji! Zamiast rozpisywać się o pojedynczych dokonaniach, będę dokładnie omawiał ważne punkty podsumowania we vlogu. Będę skupiał się na tych rzeczach, które poszły mi zdecydowanie najlepiej, a także na tych które poszły mi źle, lub wręcz tragicznie. Będę głównie omawiał newralgiczne punkty. Jeśli ktoś jest zainteresowany pełnym obrazem, zapraszam do poniższej listy. Dodatkowo […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 007 – Spirala problemów i wymówek. O poddawaniu się, wycofywaniu i uciekaniu przed sobą

Spirala problemów i wymówek. O poddawaniu się, wycofywaniu i uciekaniu przed sobą Jeśli nie wiesz, że chowasz się za wymówkami, nieważne jak dobrymi i “usprawiedliwionymi” to ogromnie wiele tracisz i pogrążasz się w bagnie użalania się i obarczania winą kogokolwiek i czegokolwiek, tylko nie samego siebie. Zrozumienie tej sytuacji i przyznanie się przed sobą to […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 006 – Problemy zdrowotne i produktywność. Nie ignoruj zdrowia, to konieczne do osiągania celów

Uwaga! Nie jestem ani fizjoterapeutą, ani lekarzem, ani nikim innym upoważnionym do dawania jakichkolwiek rad zdrowotnych. Ktokolwiek będzie działał z uwzględnieniem poniższych wytycznych i sugestii, czyni to na własną odpowiedzialność. W razie jakichkolwiek wątpliwości zawsze konsultujcie się ze specjalistą zanim zdecydujecie się na jakiekolwiek eksperymenty lub nietypowe zmiany. Problemy zdrowotne i produktywność. Nie ignoruj zdrowia, […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 005 – Obawa przed sukcesem. Co nas ogranicza w osiąganiu odważnych i długoterminowych celów?

Obawa przed sukcesem. Co nas ogranicza w osiąganiu odważnych i długoterminowych celów? Czy kończysz swoje projekty? Zwłaszcza te trudne? Czy mimo działań, nadal nie zauważasz zadowalających efektów? Czy czujesz, że coś Cię ogranicza i nie możesz rozwinąć skrzydeł? Czy pragniesz sukcesu, a mimo to wydaje się on ulotny? Obawa przed sukcesem i skończeniem projektu może […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 004 – 12 zmian w 12 miesięcy. Prosty nawyk do osiągnięcia Twoich celów

 Nasze Możliwości 004 – 12 zmian w 12 miesięcy. Prosty nawyk do osiągnięcia Twoich celów Chciałbyś wprowadzić zmiany do swojego życia, ale nie wiesz jak? Chciałbyś poprawić coś w swoim życiu i wprowadzić nawyki? Myślisz, że to trudne? Nie wiesz, jak się do tego zabrać? Nie wiesz, od czego zacząć? Proponuję Ci prostą metodologię […]

Continue Reading

Podsumowanie Miesiąca: Sierpień 2020

 To był naprawdę wspaniały miesiąc pod wieloma względami. Jak widać poniżej, wyniki są naprawdę zadowalające. Jestem bardzo dumny z rezultatów. Wciąż określam swoje cele na nowo i szukam dobrego pomysłu na siebie. Nadal będę kontynuował ten trend, aczkolwiek już pojawiło się kilka zmian, które widać w Planie na Wrzesień. Podcast zajął mi naprawdę sporo czasu. […]

Continue Reading