Podsumowanie Tygodnia 07/02/2021

To był bardzo ważny tydzień ze względu na osiągnięcie ważnych celów. 1000 dni codziennej Jogi i Medytacji. Bardzo mnie to cieszy i raduje. Jestem z tego dumny. Poza tym skupiałem się na odpoczynku, pracy i wyjeździe do Polski. Dlaczego to wszystko robię? Czy moje cele są słuszne i czy postępuję wg nich? Nie myślałem o […]

Continue Reading

1000 dni codziennej Jogi i Medytacji. Osiągnąłem swoje pierwsze Trzy Poziomy

Dziś minęło 1000 dni codziennej Jogi i Medytacji!!! Są to moje pierwsze dwa Trzecie Poziomy. Tzn. cele, które osiągnąłem w całości. Poziom 1 to 100 dni, drugi 365, a trzeci 1000!!! Można to zresztą podejrzeć na stronie z moimi poziomami.  Trzeci poziom, czyli de facto główny cel, powinien być agresywny i stanowić niezłe wyznanie. W istocie […]

Continue Reading

Podsumowanie Tygodnia 06/12/2020

Sam nie wiem, co takiego działo się w ciągu tego tygodnia. Mam wrażenie, że wszystko błyskawicznie przemknęło mi przed nosem. Starałem się trochę poprawić kilka spraw, ale jedno jest absolutnie pewne. Powinienem przestać działać, zawiesić cele do minimum i rozpocząć jak najszybciej jakąś naprawdę wielką i gruntowną rewizję. Bez tego będę wciąż narzekał na te […]

Continue Reading

Podsumowanie Miesiąca: Wrzesień 2020

Zmiana stylu prezentacji! Zamiast rozpisywać się o pojedynczych dokonaniach, będę dokładnie omawiał ważne punkty podsumowania we vlogu. Będę skupiał się na tych rzeczach, które poszły mi zdecydowanie najlepiej, a także na tych które poszły mi źle, lub wręcz tragicznie. Będę głównie omawiał newralgiczne punkty. Jeśli ktoś jest zainteresowany pełnym obrazem, zapraszam do poniższej listy. Dodatkowo […]

Continue Reading

Podsumowanie Tygodnia 12/07/2020 – Uruchamiam Vloga

 To był znacznie lepszy tydzień niż ostatnio. Może nie było szału, choć z pewnością wydarzyło się kilka małych i ciekawych rzeczy, trochę pomysłów i fajnych zmian na lepsze, lub po prostu powrót do wcześniejszej rutyny. Ostatecznie czuję się znacznie lepiej, bardziej zmotywowany i chętny do działania. Mam nadzieję, że ten stan się utrzyma. Bardzo […]

Continue Reading

Podsumowanie Miesiąca: Kwiecień 2020

To był bardzo interesujący i nawet zadziwiający miesiąc. W trakcie miałem nieodłączne przeświadczenie, że dość słabo mi idzie, a tu takie miłe zdziwienie. Wiele zrobiłem i mimo iż niektóre cele nie były w pełni wykonane, to wyniki okazały się naprawdę zadowalające. Osiągnąłem dwa pierwsze poziomy w tym miesiącu! Cel POST22, czyli moje dobowe głodówki i […]

Continue Reading

Podsumowanie Tygodnia 12/04/2020

To był zdecydowanie lepszy tydzień, niż poprzednie. Nadal wiele rzeczy kuleje i wymaga bardzo dużo uwagi. Na szczęście widać już nie tak bardzo powolny powrót do normalności. Zdecydowanie lepiej to na mnie wpłynęło, choć nie ukrywam, że nadal jest wiele dużych “przeszkadzajek”, np. ostatnie problemy z bólem brzucha oraz problemy z zasypianiem. Ostatnie niedziela była […]

Continue Reading

Podsumowanie Miesiąca: Marzec 2020

Jak widać, nie był to tak dobry miesiąc jak poprzednie dwa. Jest dość kolorowo, wiele rzeczy było niewykonanych. Oprócz obecnej sytuacji na świecie wpływ na taki stan rzeczy miały także moje problemy z ręką, co skutecznie ograniczyło moje korzystanie z komputera. To był dość trudny miesiąc, który wyszedł absolutnie odwrotnie, niż planowałem. Tzn. pojawiły się […]

Continue Reading

Post 3-dniowy, czyli jak pościłem przez 72 godziny i nowy szablon Nozbe

W 2018 roku po raz pierwszy zacząłem przerywany post i miałem niektóre tygodnie, gdzie unikałem jednego posiłku. Potem wprowadziłem ograniczenia odżywiania się wyłącznie na soczkach warzywno-owocowych przez cały dzień. A ostatecznie zacząłem to stopniowo wydłużać i miałem post “soczkowy” przez 60 godzin. W tamtym czasie było to dla mnie gigantyczne wyzwanie i wielkie osiągnięcie. Mimo […]

Continue Reading

Podsumowanie Tygodnia 15/02/2020

W końcu przeniosłem się do Notion i porzuciłem Evernote. Zostawiłem tam wszystkie notatki sprzed tego roku, a w Notion będę trzymał tylko to, co na bieżąco faktycznie używam. Zrobiłem też porządek na moim koncie Bandcamp i Spotify. Zwiększyłem kontakt z ludźmi, czas poświęcany na czytanie, granie w gry i naukę Hiszpańskiego. Starałem się jak najlepiej […]

Continue Reading