Podsumowanie Sierpnia 2019

Sporo małych i sporo ważnych zadań zostały wykonanych. Coraz mniej przekładania zadań i więcej wykonywania, kiedy trzeba. Także coraz mniej zalegających zadań. Dużo czasu poszło na kurs 3 poziomy i planowanie nowych celów. Mimo iż nic wielkiego i naprawdę ważnego nie zostało wykonane, to jestem zadowolony, ponieważ generalnie moja skuteczność, dyscyplina i zaangażowanie są coraz lepsze.

Część celów niestety wykonane tylko częściowo. Moje gry są długie, a przez detoks nie poświęcałem im wiele czasu. Czytanie poszło bardzo kiepsko i sam nie wiem czemu. Część rzeczy w ogóle nie została ruszona. Trzeba zastanowić się lepiej nad priorytetami i wybieraniem zadań, kiedy już mam jakieś wolne okienko na ich wykonanie.

Mimo wszystko widać postępy, w pracy też jest zdecydowanie lepiej, większe zaangażowanie, większa frajda i większa pewność siebie. Buduję też podwaliny pod naukę w domu w postaci książek programistycznych. Jedną już de facto zacząłem. 

Był też ciekawy eksperyment w postaci Cyfrowego Detoksu. Ponadto postępy w bieganiu i jego regularności.

Nawyki idą całkiem przyzwoicie, lepiej niż miesiąc temu. Niestety niektóre nadal nie zostały ruszone. Myślę, że mimo wszystko nadal za mało skupiałem się na prawdziwym odpoczynku i relaksie. 

Plan na Sierpień 2019 i otrzymane rezultaty:

Misja życiowa: 
Przeczytać 7 Nawyków Skutecznego Działania  po raz kolejny i rozpocząć prace nad misją życiową prowadząc notatki.
Wg mnie jednak za mało czytania, za mało czasu na to poświęcone. V
Daily Stoic (Codzienna Lektura):
WykonaneV
Joga (Codzienne ćwiczenia 1000 dni):
 31 razy, 471/1000
Medytacja (Codziennie 1000 dni)
31 razy, 475/1000
Wdzięczność (Codziennie 100 dni):31 razy, 97/100
Ostatni posiłek najpóźniej o 20:00 (Łącznie 100 dni): 20 wykonane, 41/100
Rozmowy ze znajomymi lub wiadomości do nich:
W każdą sobotę wysyłanie wiadomości do znajomych i dbanie o utrzymywanie kontaktu, razy
Niestety ze względu Cyfrowy Detoks i inne plany nie przyłożyłem się do wykonania tego celu. X
Spotkania z przyjaciółmi:
Zaplanować spotkania ze znajomymi co 3-4 tygodnie oraz nadrobić czas z osobami dłużej niewidzianymi, spotkania V
Rozmowy z rodziną: 
3 rozmowy, najpewniej w pierwszą sobotę każdego miesiąca, V
Wczesne wstawanie (5 AM 100 dni łącznie)
Śledzenie pobudek i planowanie ich na przeglądzie tygodnia. 20 wykonane 36/100
Zespoły (Zobaczyć 80 zespołów na żywo):
1 zaplanowany koncert, Mogwai i The Cure na żywo, 82/100
Wydarzenia Sportowe/Biegi (Wziąć udział w 10 wydarzeniach i 10 biegach)
Powrócić do regularnego biegania, wyzwanie 50 x 5K w tym pomogło V
123,5 km w tym miesiącu.
Zapisać się na Scottish Half i Men’s 10K, 2 zadania V
Na koniec Lipca wpadliśmy na pomysł na małe biegowe wyzwanie. Niestety z powodu kontuzji zostałem zmuszony przerwać i zacząć od nowa, 21 biegów wykonanych
Biegi 6/100
Waga (Utrzymać 78 kg przez 6 miesięcy)
Nawyk niejedzenia po 20, 20 razy V
Maksymalnie raz w tygodniu pozwalać sobie na objadanie się, 4 razy. X
Maksymalnie raz w tygodniu jedzenie słodyczy, snacków, itp, 4 razy. X
Zrzucić minimum 3.5 kg i spaść do 78.5 kg wagi lub mniej. V Wydaje się, że wykonane
Czytanie (55 książek w rok)
Przeczytać 4 książki, niestety tylko 1 przeczytana  45/60
Gry (25 gier w rok)
Ukończyć 2 gry, tylko jedna gra ze względu na Cyfrowy Detoks 13/25
Filmy (40 filmów w rok):  
Nic nie planuję, cokolwiek wyjdzie, będzie dobrze, 4 filmy 36/40
Charytatywność (5 zł co miesiąc przez rok)
Przelew na Pajacyka ustawiony jako stałe zlecenie na rok, 7/12
Randki (cotygodniowe randki przez 12 miesięcy):
4 randki wykonane, 7/12
Odwiedziny znajomych (raz w miesiącu wizyta przez rok)
Odwiedzić znajomych, których nie widzieliśmy długo, 1 wizyta w Fife. 2/12 
Finanse: 
Zmienić aplikację do budżetowania, dopóki nie znajdzie się lepsza. Znów niewykonane X
Blog i Podcast (Uruchomić podcast): Przygotować stronę z narzędziami i umieścić tam przynajmniej tylko opis Nozbe z linkiem afiliacyjnym i wszystkimi moimi szablonami. Znów niewykonane X
Przeglądy Wewnętrzne: Wykonać zadania z projektów związanych z przeglądem wewnętrznym, obawami, zmartwieniami itp. Niestety wykonałem tylko 1 projekt, 1/4
Post 22h (raz w tygodniu przez 3 miesiące)
Posty wykonywałem już wcześniej i dopiero od tego miesiąca już liczę. Było ich natomiast już 6/12
Mastermind (Cotygodniowe rozmowy Mastermind Group przez 5 miesięcy): 
Te rozmowy były także już wcześniej wykonywane i dopiero od tego miesiąca zacząłem je zliczać. 9/20

 

 

Zapisz się na newsletter

Invalid email address
Dziękuję ogromnie za zaufanie. Obiecuję, że nie będzie żadnego spamu. 
Podziel się artykułem!

One thought on “Podsumowanie Sierpnia 2019”

  1. Jak będziesz przygotowywał stronę z narzędziami do zarządzania projektami to nie zapomnij o świetnych polskich rozwiązaniach jak Taagly.com czy IC Project.

Leave a Reply

Your email address will not be published.