Plan na Grudzień 2019

Tym razem plan na dany miesiąc jest banalnie prosty. Pozbyć się większości rzeczy i zrobić sobie przestrzeń. 😉 Jest kilka ważnych powodów ku temu. Przede wszystkim zbliża się koniec roku i wypadałoby zrobić miejsce na refleksję, rewizję i planowanie kolejnego roku i aktualizację 3 poziomów. Ponadto jedziemy na święta do domu i 2 tygodnie będzie raczej bez jakiegokolwiek działania. Sugeruje to nawet, że powinienem zacząć planowanie kolejnego roku już teraz!

Ponadto sporo myślałem o tym wszystkim w Listopadzie i stwierdziłem, że za bardzo chcę się ze wszystkim spieszyć. Doszedłem także do wniosku, że warto by skupić się dość mocno na duchowości i uważności. Zauważam tu pewne problemy, które skutecznie mnie ograniczają. 

Tym bardziej ciężko było stworzyć lepszy plan, skoro sam nie jestem pewien, czego chcę, ani na czym mi teraz dokładnie zależy. Choć z drugiej strony uważam, że wiem, tylko brakuje mi w tym jakiegoś spoiwa, a to okazało się ostatecznie ogromnie ważne. Uważam, że to moje wielkie ograniczenie i ciężko mi będzie ruszyć dalej jeśli tego nie załatwię. 
Najważniejszy cel na grudzień??? Planowanie 2020 roku!

Plan na Grudzień 2019

Waga (Utrzymać 78 kg przez 6 miesięcy)
Wydarzenia Sportowe (Ukończyć 10 wydarzeń i wyzwań sportowych)
Ultramaraton (Przebiegłem Maraton poniżej 4h)
Biegi (Wziąć udział w 10 biegach)

Ostatni posiłek najpóźniej o 20:00 (Łącznie 100 dni):
365 razy bieg 5K (36 dni z rzędu)
Post 22h (raz w tygodniu przez 3 miesiące):  
Blog i Podcast (Uruchomić podcast):
Nauka w domu (Poświęcam 3h tygodniowo na naukę przez 20 tygodni):
Firma (Prowadzić firmę w oparciu o własny wytworzony produkt):
Rozwój zawodowy (Praca u podstaw do innych celów):
Wczesne wstawanie (5 AM 100 dni łącznie): 
Rozmowy (Głębokie rozmowy o uczuciach i intymności raz w tygodniu przez 5 miesięcy):
Spacery (Poobiednie 5-10 min spacery przez 36 dni łącznie):
Odwiedziny znajomych (raz w miesiącu wizyta przez rok)
Powyższe cele zawieszone i przeznaczone do rewizji w trakcie planowania kolejnego roku.

Joga (Codzienne ćwiczenia 1000 dni):
31 razy
Medytacja (Codziennie 1000 dni)
31 razy
Wdzięczność (Codziennie 365 dni)
31 razy
2 kwartalne mini-urlopy (Quarterly Off-Site): 
Zaplanowanie urlopu na koniec kwartału po świętach lub nowym roku. Tym razem na poważnie, aby to miało jakieś ręce i nogi i żebym faktycznie miał na to czas. Olane w zeszłym miesiącu
Festiwale (Pojechać na 3 metalowe, progresywne lub gotyckie festiwale):
Kupić bilety na Castle Party 2020, poszukać noclegu. Olane w zeszłym miesiącu
Koncerty (Zobaczyć 100 zespołów na żywo):  
1 zaplanowany koncert
Nauka Hiszpańskiego (Poświęcić 150h na naukę):
Kontynuować naukę Hiszpańskiego, 1,5h na tydzień, 6 godzin
Opracować plan nauki Hiszpańskiego i postarać się o wprowadzenie kolejnych zmian
Czytanie (60 książek w rok):  
Przeczytać brakującą liczbę książek do osiągnięcia celu
Mastermind (Cotygodniowe rozmowy Mastermind Group przez 5 miesięcy): 
4 razy, zastanowić się nad innym terminem rozmów
Charytatywność (5 zł co miesiąc przez rok)
Przelew na Pajacyka ustawiony jako stałe zlecenie na rok
Przytulana Medytacja (Przytulana Medytacja 150 dni łącznie):  
31 razy
Randki (cotygodniowe randki przez 12 miesięcy):
4 randki do wykonania. 
Rozmowy z rodziną (Dzwonić do rodzeństwa i rodziców raz w miesiącu przez 3 miesiące):
Wspólne święta rodzinne, więc cel będzie wykonany z nawiązką. Zacząć od nowa w kolejnym roku i trzymać się tego. 


Cele niezwiązane obecnie z 3 poziomami lub niepasujące do tego schematu

Misja życiowa: 
Rozmowy ze znajomymi lub wiadomości do nich:
Spotkania z przyjaciółmi:
Powyższe cele zawieszone i przeznaczone do rewizji w trakcie planowania kolejnego roku.
Gry (25 gier w rok)
Postarać się osiągnąć cel kończąc rozpoczęte gry

 


A gdzie pozostałe cele z listy 3 poziomów?

Cóż, nie ma ich tu na liście, ponieważ nie planuję się za nie jeszcze zabierać lub postęp jest nieznaczny, lub nie istnieje. Wyjątkiem jest sport, gdyż biegam regularnie i staram się to zwiększać ilościowo. Drugim wyjątkiem jest szkoła, którą nie wiedzieć czemu w ogóle nie uwzględniłem w swoich planach i celach. A na to w tej chwili poświęcam najwięcej czasu. W kolejnych miesiącach planuję poprawić się w planowaniu pozostałych celów. Chcę jednak jeszcze trochę z tym poczekać, dopóki nie przerobię więcej lekcji z kursu Trzy Poziomy. Wtedy sądzę, że będę mógł lepiej rozplanować to, co chcę zrobić i jak mogę to osiągnąć. 

 

 

Zapisz się na newsletter

Invalid email address
Dziękuję ogromnie za zaufanie. Obiecuję, że nie będzie żadnego spamu. 
Podziel się artykułem!

Leave a Reply

Your email address will not be published.