Nasze Możliwości 010: Cierpliwość i Akceptacja są konieczne do osiągania celów i wydajnych efektów

Cierpliwość i Akceptacja są konieczne do osiągania celów i wydajnych efektów

Cierpliwość i akceptacja często wydają się oczywiste i z tego powodu nie jesteśmy wystarczająco uważni i często nie zauważamy, kiedy zaczyna nam tego brakować. Jeśli nie będziemy na to zwracać uwagi, to jest duże prawdopodobieństwo, że pojawią się jakieś problemy i wpadniemy w jakieś pułapki na naszej drodze. To, o czym dziś mówimy, jest rozwiązaniem.

Zdanie sobie sprawy z oczywistej oczywistości, która nie zawsze musi być tak oczywista, przez co może być problematyczna, powinno być pomocne, aby się zatrzymać i przemyśleć sprawy. Nie należy omijać ani olewać tych, rzekomo, oczywistych rzeczy, bo w ferworze walki i codziennych zmagań tak łatwo zapomnieć o czymś tak nienamacalnym, a tak ogromnie potrzebnym.

Podcast jest dostępny w poniższych miejscach:

Podbean, YouTube, Google Podcasts, Spotify, Spreaker, Podchaser, Podtail i ListenNotes. Ponadto podcast powinien być dostępny w każdej aplikacji do słuchania podcastów, zwłaszcza Twojej ulubionej! Wszystkie odcinki i ich opisy są także dostępne na blogu.

W tym odcinku usłyszysz:

  1. Czy cierpliwość jest obecna lub tak oczywista, kiedy pojawiają się problemy lub powinie nam się noga?
  2. Czy każdy z nas śmiało może siebie opisać, jako cierpliwą osobę w trudnych i wymagających sytuacjach? Czy zachowujemy wtedy stoicki spokój?
  3. Czy w różnorakich trudnych sytuacjach Akceptacja pojawia się łatwo, czy zmagamy się z tym?
  4. Czy tak łatwo akceptujemy swoją sytuację, kiedy coś się gwałtownie zmienia lub staje się problematyczne?
    • Bez takiej akceptacji będziemy walczyć sami ze sobą
    • Bez akceptacji, możemy nie móc lub nie chcieć znaleźć rozwiązania, nawet jeśli będzie przed naszymi oczami, lub w zasięgu ręki
    • Bez akceptacji bardziej prawdopodobne jest trwanie w problematycznej sytuacji i odrzucanie od siebie odpowiedzialności
  5. W ostatnich 5 odcinkach mówiłem o problematycznych sytuacjach
    • Kiedy problemy się pojawiają może nam szybko zabraknąć cierpliwości
    • Zwłaszcza kiedy problemy się piętrzą, zaogniają, wpływają na inne rzeczy lub kiedy nie możemy ich tak łatwo naprawić
    • Jak wygląda nasza cierpliwość. kiedy to nie my odpowiadamy za te problemy?
    • Cierpliwość niekoniecznie dostosuje się do naszej sytacji
  6. Cierpliwość i Akceptacja jest konieczna do:
    • Grind’u (odcinek 9). Bez tego nie będziemy w stanie grindować
    • Nasz Grind błyskawicznie skończy się, jak poprzednio jeśli tego zabraknie
    • Unikania Presji Wymagań (Odcinek 8). Bez akceptacji będziemy dalej żyć marzeniami za tym, co moglibyśmy mieć, niż pracować na to
    • Nasze wymagania będą nieadekwatne do sytuacji
    • Nasz entuzjazm może błyskawiczne ulecieć, bo zabraknie nam cierpliwości
    • Unikania życia, chowanie się za wymówkami i uciekania przed sobą (Odcinek 7). Bez akceptacji nie będziemy w stanie zmienić naszej sytuacji i swojego działania
    • Brak akceptacji, to brak brania odpowiedzialności za swoje życie
    • Poprawy zdrowia, gdyż z reguły jest to długotrwały proces (Odcinek 6)
    • Bez tego nie ominiemy różnego rodzaju blokad, które przeszkadzają nam w osiąganiu ważnych celów i kończeniu dużych projektów (Odcinek 5)
    • Nie jesteśmy też w stanie dobrze się uczyć, bo zbyt szybko oczekujemy efektów bez wkładania od siebie wystarczającej ilości pracy (Odcinek 3)
  7. Jak to osiągnąć? Jak zadbać o dobrą cierpliwość i akceptować sytuację?
    • Będąc cierpliwym i akceptując swoją sytuację 😀 
    • Tak na serio, tak właśnie powinno to wyglądać
    • Długotrwały proces, często trwający wiele lat, jeśli nie całe życie
    • Coś, do czego powinniśmy wracać za każdym razem, kiedy wyślizguje się to nam z rąk
    • Każdy z nas powinien pomyśleć, jakie sidła na siebie zastawić, aby przypomnieć sobie o tym, co właśnie omówiliśmy
    • Brać przykład z naszych idoli lub znaleźć takie przykłady samemu
    • Praca u podstaw i dobre standardy rozwoju osobistego
    • Rozwój duchowy i Medytacja, Joga i inne formy Uważności
  8. W kolejnym odcinku porozmawiamy o budowaniu cierpliwości poprzez utwardzanie samego siebie.

Informacje i linki do rzeczy wymienionych w podcaście:

Photo by Nick Abrams on Unsplash

Zapisz się na newsletter

Invalid email address
Dziękuję ogromnie za zaufanie. Obiecuję, że nie będzie żadnego spamu. 
Podziel się artykułem!

Leave a Reply

Your email address will not be published.