Nasze Możliwości 007 – Spirala problemów i wymówek. O poddawaniu się, wycofywaniu i uciekaniu przed sobą

Spirala problemów i wymówek. O poddawaniu się, wycofywaniu i uciekaniu przed sobą

Jeśli nie wiesz, że chowasz się za wymówkami, nieważne jak dobrymi i “usprawiedliwionymi” to ogromnie wiele tracisz i pogrążasz się w bagnie użalania się i obarczania winą kogokolwiek i czegokolwiek, tylko nie samego siebie. Zrozumienie tej sytuacji i przyznanie się przed sobą to wielki krok naprzód.

Jak wygląda Twoja sytuacja? Przed jakimi problemami obecnie stajesz? Co to spowodowało? Czy tak jest naprawdę, czy tylko Tobie tak się wydaje? Wykonałeś rachunek sumienia? Przemyślałeś i przeanalizowałeś sytuację? Bez podjęcia odpowiednich działań naprawczych i korygujących, jaką możesz mieć pewność, że sytuacja zmieni się na lepsze? A tym bardziej że będzie to odpowiadało Twoim standardom?

Każdy z nas ma takie gorsze chwile, lub nawet takie kiedy wszystko wydaje się psuć i walić nam na głowę. Jak wtedy reagujemy? Wcześniej sądziłem, że robię to w dobry sposób i dbam o siebie. Myślałem też, że jestem proaktywny. W tym roku jednak pojawiły się sytuacje i wydarzenia, które mnie powaliły. Bardziej precyzyjnie wypadałoby powiedzieć, że się poddałem, przestałem być proaktywny i skupiłem się na biadoleniu na temat swojej sytuacji i tego, jak mi źle. W tym odcinku rozprawiam się ze sobą, swoim zachowaniem i różnymi usprawiedliwieniami. Zwłaszcza tymi najbardziej oczywistymi w 2020 roku. 

Nasza czujność może być uśpiona i wtedy poddajemy odpowiedzialność za własne życie. Długoterminowo sprawia to jeszcze więcej problemów i ostatecznie bardzo mocno nas to unieszczęśliwia. Jeśli zrozumiemy to, że chowamy się za wymówkami, to w końcu możemy coś z tym zrobić. Ważnym aspektem rozwoju osobistego jest branie odpowiedzialności za swoje życie. Jeśli zrozumiemy i zauważymy, że to utraciliśmy lub poddaliśmy, to odzyskując to, możemy być pełni nadziei na lepsze, bo aktywnie rozpoczniemy pracę nad poprawą naszej sytuacji. 

Kolejny odcinek będzie o Presji wymagań i oczekiwań, oraz życiu Marzeniami. Jest to kontynuacja obecnego odcinka ukazana z innej perspektywy.

Możesz posłuchać podcastu na Podbean lub w Twojej ulubionej aplikacji do podcastów, lub obejrzeć na YouTube. Wszystkie odcinki i ich opisy są także dostępne na blogu.

W tym odcinku usłyszysz:

  1. O czym tak naprawdę jest ten odcinek? Jakie problemy i wymówki?
  2. Czy Covid naprawdę ponosi jakąś winę? Temat, który jest na ustach wszystkich. 
  3. Jednakże to miało wielki wpływ na wielu z nas. Sam także padłem ofiarą lub zrobiłem z siebie ofiarę
  4. W skrócie? Można wpaść w wielkie bagno i może być nam się ciężko z tego wygrzebać, jeśli będziemy trzymać się swoich wymówek i się poddawać. 
  5. W odcinku 5 mówiłem bardzo dużo o różnego rodzaju obawach i jak Covid to zwielokrotnił
  6. W odcinku 6 mówiłem o wielu problemach zdrowotnych i jak Covid przeszkodził w powrocie do zdrowia
  7. Co z moją postawą i umiejętnościami, oraz wiedzą?
    • Uważam siebie za produktywną i zorganizowaną osobę
    • Jednakże przegrałem walkę z lockdownem. Co to znaczy?
      • Jaki miała na mnie wpływ sytuacja na świecie w związku z nawykami i rozwojem osobistym
      • Straciłem bardzo wiele mocy wewnętrznej, wiary w siebie, siły, chęci, motywacji
      • Osłabły procesy, zaangażowanie, świadomość i dyscyplina
    • Lockdown i skasowane plany zwielokrotniły wiele negatywnych myśli i problemów
    • Poczułem wielki smak porażki i uciekałem przed sobą
  8. A więc co dokładnie jest tą spiralą problemów?
    • Od marca tego roku, bardzo niefortunny okres w moim życiu
    • Wiele rzeczy popsuło się na raz
    • Niestety wszystko tuż przed lub w trakcie lockdownu
    • Nie reagowałem wystarczająco szybko i zbyt łatwo się poddawałem i klepałem po ramieniu, zamiast reagować
    • Sam nie wiem, co to spowodowało
  9. Czy ja naprawdę znów się powtarzam?
    • Inna perspektywa, dalsza ewaluacja sytuacji i rachunek sumienia
    • Szukanie sposobów na naprawę problemów i lepszego zrozumienia
    • Tak, covid i lockdown mocno namieszały w moim życiu
    • Sęk w tym, że ja się poddałem i nie brałem całkowicie odpowiedzialności za swoje życie
    • Uciekałem w gry i rozrywkę, zamiast zadbać o siebie, wziąć się w garść i stanąć na nogi
    • Nie chciałem się przyznać, że coś jest nie tak i pracować nad sobą, tylko zacząłem się użalać i żalić dookoła
    • Możliwe, że oczekiwałem ratunku i zbawienia z zewnątrz
    • Covid był świetną wymówką do ucieczki
  10. Czego się nauczyłem po tym wszystkim?
    • Nauka i zmiany wciąż trwają
    • Wciąż rewiduję swoje podejście i staram się szybciej reagować na zmiany
    • Sposoby na motywację i reorganizację
    • Seria odcinków omawiających temat
      • Kolejne 3-4 odcinki są bezpośrednią kontynuacją tego
      • Każdy odcinek jest spójny, ale razem opowiadają ważną historię i dają więcej wartości
      • Skorzystajcie z rad, które podałem w 71 odcinku podcastu Firma Online

Informacje i linki do rzeczy wymienionych w podcaście:

Foto de Karolina Grabowska en Pexels

Zapisz się na newsletter

Invalid email address
Dziękuję ogromnie za zaufanie. Obiecuję, że nie będzie żadnego spamu. 
Podziel się artykułem!

Leave a Reply

Your email address will not be published.