Nasze Możliwości 006 – Problemy zdrowotne i produktywność. Nie ignoruj zdrowia, to konieczne do osiągania celów

Uwaga! Nie jestem ani fizjoterapeutą, ani lekarzem, ani nikim innym upoważnionym do dawania jakichkolwiek rad zdrowotnych. Ktokolwiek będzie działał z uwzględnieniem poniższych wytycznych i sugestii, czyni to na własną odpowiedzialność. W razie jakichkolwiek wątpliwości zawsze konsultujcie się ze specjalistą zanim zdecydujecie się na jakiekolwiek eksperymenty lub nietypowe zmiany. Problemy zdrowotne i produktywność. Nie ignoruj zdrowia, […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 005 – Obawa przed sukcesem. Co nas ogranicza w osiąganiu odważnych i długoterminowych celów?

Obawa przed sukcesem. Co nas ogranicza w osiąganiu odważnych i długoterminowych celów? Czy kończysz swoje projekty? Zwłaszcza te trudne? Czy mimo działań, nadal nie zauważasz zadowalających efektów? Czy czujesz, że coś Cię ogranicza i nie możesz rozwinąć skrzydeł? Czy pragniesz sukcesu, a mimo to wydaje się on ulotny? Obawa przed sukcesem i skończeniem projektu może […]

Continue Reading

Interesujący sposób na naukę języka obcego. Ciekawy eksperyment z nauką hiszpańskiego

Dziś zdecydowanie interesujący wpis i coś nowego na blogu. Po raz kolejny postanowiłem spróbować czegoś nowego, zrobić coś ciekawego i przejść przez jakiś eksperyment. Poniżej link do vloga, którego polecam obejrzeć. 🙂 Bez tego zrozumienie tego artykułu może być kłopotliwe. Mam nadzieję, że pomysł i wykonanie przypadnie wam do gustu. Zapraszam do komentowania.  Przypominam, że […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 004 – 12 zmian w 12 miesięcy. Prosty nawyk do osiągnięcia Twoich celów

 Nasze Możliwości 004 – 12 zmian w 12 miesięcy. Prosty nawyk do osiągnięcia Twoich celów Chciałbyś wprowadzić zmiany do swojego życia, ale nie wiesz jak? Chciałbyś poprawić coś w swoim życiu i wprowadzić nawyki? Myślisz, że to trudne? Nie wiesz, jak się do tego zabrać? Nie wiesz, od czego zacząć? Proponuję Ci prostą metodologię […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 003 – Książka Głowa do Liczb. Jak uczyć się skutecznie i wydajnie?

Książka Głowa do Liczb. Jak uczyć się skutecznie i wydajnie? Fajnie byłoby łatwo zapamiętywać, to czego się uczymy prawda? Czy są na to jakieś skuteczne sposoby, niż te wyniesione ze szkoły? Jak się uczyć? Jakie są dobre techniki nauki? Jak uczyć się z fiszek i co to takiego? Jak mogę poprawić wydajność swojej nauki? W […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 002: Finanse osobiste. Dlaczego to tak ważne i co to ma wspólnego z osiąganiem celów?

Finanse osobiste. Dlaczego to tak ważne i co to ma wspólnego z osiąganiem celów? Jak ważne są finanse osobiste? Jak to się ma do rozwoju osobistego i osiągania celów? Czy bez kontrolowania finansów osobistych jestem w stanie dobrze planować i osiągać swoje cele? Czy brak kontroli nad finansami osobistymi przeszkodzi mi w zdobywaniu marzeń? Odpowiedzi […]

Continue Reading

Plan na Sierpień 2020 – Wakacje i Podcast Nasze Możliwości

Nadal określam swoje cele na nowo, szukam dobrego pomysłu na siebie, prowadzę rewizję i dużo się zastanawiam. Wiem, to brzmi enigmatycznie i trochę, jako wymówki do unikania trudniejszych zadań. To nieprawda. Ostatnie miesiące były dla nas wszystkich trudne. Wiele się nauczyłem, wiele się wydarzyło i… niestety zbyt wiele razy zareagowałem za późno, wpadłem w pułapkę, […]

Continue Reading

Nasze Możliwości 001: Zainspiruj się do działania, bo możesz więcej. Kim jestem i dlaczego uruchamiam nowy podcast o rozwoju osobistym?

   Kim jestem i dlaczego uruchamiam nowy podcast o rozwoju osobistym? W pierwszym odcinku opowiadam więcej o sobie i o czym będzie podcast. Kilka podstawowych informacji dla osób, które mnie jeszcze nie znają. A także po prostu omówienie sensu uruchamiania kolejnego podcastu o rozwoju osobistym. Możliwe, że to dość sztampowe posunięcie, aczkolwiek uznałem, że […]

Continue Reading

Post 3-dniowy, czyli jak pościłem przez 72 godziny i nowy szablon Nozbe

W 2018 roku po raz pierwszy zacząłem przerywany post i miałem niektóre tygodnie, gdzie unikałem jednego posiłku. Potem wprowadziłem ograniczenia odżywiania się wyłącznie na soczkach warzywno-owocowych przez cały dzień. A ostatecznie zacząłem to stopniowo wydłużać i miałem post “soczkowy” przez 60 godzin. W tamtym czasie było to dla mnie gigantyczne wyzwanie i wielkie osiągnięcie. Mimo […]

Continue Reading

Podsumowanie Tygodnia 08/03/2020

To był tydzień wzlotów i upadków. Sam nie byłem pewny, czego chcę, czym się zająć i jak najlepiej wykorzystać czas. Ostatecznie uzyskałem jakiś balans i nie poszło tak źle. Wyszło całkiem produktywnie i obiecująco. Jestem zadowolony.   Dlaczego to wszystko robię? Czy moje cele są słuszne i czy postępuję wg nich?  – Tym razem miałem […]

Continue Reading