Nasze Możliwości 005 – Obawa przed sukcesem. Co nas ogranicza w osiąganiu odważnych i długoterminowych celów?

Obawa przed sukcesem. Co nas ogranicza w osiąganiu odważnych i długoterminowych celów? Czy kończysz swoje projekty? Zwłaszcza te trudne? Czy mimo działań, nadal nie zauważasz zadowalających efektów? Czy czujesz, że coś Cię ogranicza i nie możesz rozwinąć skrzydeł? Czy pragniesz sukcesu, a mimo to wydaje się on ulotny? Obawa przed sukcesem i skończeniem projektu może […]

Continue Reading

Post 3-dniowy, czyli jak pościłem przez 72 godziny i nowy szablon Nozbe

W 2018 roku po raz pierwszy zacząłem przerywany post i miałem niektóre tygodnie, gdzie unikałem jednego posiłku. Potem wprowadziłem ograniczenia odżywiania się wyłącznie na soczkach warzywno-owocowych przez cały dzień. A ostatecznie zacząłem to stopniowo wydłużać i miałem post “soczkowy” przez 60 godzin. W tamtym czasie było to dla mnie gigantyczne wyzwanie i wielkie osiągnięcie. Mimo […]

Continue Reading

Loch Ness Marathon – Moje Największe Sportowe Osiągnięcie

Dwa miesiące temu tego dnia pojechaliśmy do Inverness. Dzień później odbył się Loch Ness Marathon. Pierwszy, w którym braliśmy udział. Jak widać, sporo czasu minęło, zanim zdecydowałem się to opisać. Na początku było to zmęczenie i niepewność w swoich odczuciach odnośnie tego. Potem była to listopadowa chandra i lenistwo. Zeszły miesiąc był kiepski. Ostatecznie stwierdziłem, […]

Continue Reading

Piesza wędrówka na 100 km. Największe i najtrudniejsze wyzwanie w moim życiu!

W lutym wracaliśmy pociągiem do domu od znajomych i zauważyłem reklamę pieszej wędrówki z Glasgow do Edynburga. Zastanowiło mnie to i zaintrygowało. W 2017 ukończyłem Pedal for Scotland – The Big Belter. Rowerowe wyzwanie na 93 mile, czyli 150 km z Glasgow do Edynburga. Stąd zaciekawił mnie dystans tej pieszej wycieczki. Po powrocie do domu […]

Continue Reading